Cum ar fi să îți faci cadou chiar propria viață?

Viața ne-a fost oferită cadou, deși de multe ori uităm asta! Suntem furați de mirajul existenței noastre și am transformat farmecul în rutină.

Când a fost ultima oară când ți-ai făcut cadou propria viață? Da, tu să ți-o oferi ție...🤷‍♀️Practic, să te recuperezi pe tine!

„De unde?”, parcă te și aud întrebând...

”Din nebunia devastatoare a acestei lumi”, îți răspund fără ezitare.

"Cel mai mare cadou pe care îl poți oferi vieții tale este un TU mai sănătos.”, spuneBryant McGill.

Știu că pare un non-sens... Totul în jurul nostru este cu lumini intense, miros de mâncare și bani mulți. Luna decembrie este și luna risipei și a sănătății erodate. Dar ar trebui să fie așa? Oare DE CE?

Este frumos să oferim și să primim cadouri. Ne umple multe goluri sufletești. Dar nouă ce cadou prețios ne (mai) facem? Cele materiale de multe ori sunt în surplus.

Chiar ieri îmi spunea cineva că are o viață foarte agitată și multă oboseală acumulată. Cea mai mare parte din viața ei gravitează pentru nevoile celor din jur. Spălat, mâncare, serviciu, copii.

Oare ce cadou ai sfătui-o să își facă? Chiar așa: ce i-ai spune?

Dar tu? Dacă ești într-o situație similară, ție ce ți-ai spune?

Ne trezim adesea că dăruim energie, atenție și grijă celor din jurul nostru, dar ne lăsăm pe noi înșine în urmă, bolnavi și obosiți. Și credem că pentru asta merităm statutul de eroi!

Ne sacrificăm orele de somn pentru a fi prezenți permanent acolo unde sunt probleme de rezolvat, ignorăm semnalele corpului nostru care strigă după odihnă și, adesea, recurgem la obiceiuri alimentare nesănătoase din lipsa timpului.

Nu uita: o sănătate robustă nu este doar un cadou pentru tine, ci și pentru toți cei care te înconjoară. Nu te (mai) sacrifica sperând că în acest fel vei primi mai multe apauze.

”Mă sacrific pentru alții”, mi-a spus recent o mamă. I-am simțit neputința și tristețea mesajului.

Dacă ai încredere în mine și mă cunoști suficient de bine, te invit să deschizi video-ul de mai jos! Are doar 13 minute. Și este suficient de dens în idei ca să te pună în stare de reflecție! Și să nu te lase să rămâi acolo.

Este sugestia mea pentru cel mai valoros cadou pe care ai putea să ți-l faci! Nu trebuie să mă crezi pe mine! Convinge-te tu!

Poate fi un adevărat RESTART pentru viața ta! Acum, în luna cadourilor.

Și este valabil doar în luna cadourilor. 😊