Cum să ai un salt uriaș la început de an! Sunt 6 elemente cheie

2025 - DECOLARE SPRE SUCCES. La începutul anului toți suntem megaoptimiști... Te recunoști? Avem obiective mărețe. Planuri îndrăznețe. Vrem să obținem mai mulți bani și să „cîștigăm” kilograme în minus. Mergem la sală. Alergăm. Ne ambiționăm!

Statistic, după o săptămână, aproximativ 75% dintre oameni încă își respectă rezoluțiile. După șase luni: doar 46% mai sunt angajați față de obiectivele propuse. Iar după 12 luni, ghici cum este?

De ce se întâmplă asta? Fiindcă „Rezoluțiile tale sunt doar vise până când le transformi în planuri și acțiuni”, spunea Steve Maraboli.

Pentru ca rezoluțiile să se concretizeze, sunt necesare 6 ingrediente:

📷1. Motivație (dorința arzătoare)

📷2. Mentalitatea potrivită (tipare de gândire)

📷3. Forța de mobilizare (determinarea)

📷4. Susținătorii potriviți (coach care să ajute)

📷5. Metode adecvate (strategii de succes)

📷6. Mediul corect (stimulul necesar)

Știai de toate acestea? Cu câte ești în regulă? Câte dintre ele sunt punctul tău forte? Dar câte te trag în joc?

De exemplu, mi-am propus ca în acest an să ating cifra de 400 km alergare montană (în curse competiționale). Evident că voi ține cont de toate cele 6 elemente. Crezi că voi reuși? Atunci când mi-am planificat obiectivul, m-am gândit la toate cele 6 și mi le-am planificat să fie în avantajul meu.

Te provoc și pe tine cu un exercițiu: Scrie ăn jurmalul tău un obiectiv pe care îl ai și care dintre cele 6 puncte consideri că îți lipsește! Explorează situația ta! Te va ajuta dacă vei scrie!

Îți doresc un an în care să îți realizezi obiectivele! Dar care sunt acestea? Altfel, rămânem cu urări „seci” de „mulți ani sănătoși” fără să știm în mod real unde vrem să ajungem și cu ce instrumente putem să ajungem acolo.

Deci, un an cu SUCCES să fie! Zbor lin!

PS: Dacă vrei să te ajut, poți să îmi scrii. M-aș bucura să îți ofer îndrumări. Și nu uita să urmărești și expunerea de mai jos, în cazul în care încă nu ai văzut-o.