Cei 5 Pași Siguri Pentru Reinventarea Noului TU - RESTART 100%

Acesta este un proiect… Unul de suflet! Și te invit să intri un pic în Universul meu! Te rog să lecturezi până la finalul acestei pagini! Își promit că vei pleca cu o altă perspectivă despre tine și despre ceea ce poți obține!

Stiu ce înseamnă să te epuizeze viața, serviciul, problemele! Știu cum este să nu te mai ajute corpul și să te „deranjeze” oglinda!

Însă, pe de altă parte, mai știu și cum poți evada din neant și totul să prindă culoare! Iar din ceea ce am învățat și cu abilitățile profesionale pe care le am, încerc să te provoc și pe tine!

Vrei să ieși din impasul cotidian și să trăiești cu adevărat? Să savurezi VIAȚA TRĂITĂ 100%? Să guști din nou din vitalitatea și bucuriile la care aspiri de mult timp?

Ține cont de adevărurile de mai jos, oricât de incomode ar fi:

1. DIETA DE SUCCES ESTE CEA PE CARE POȚI SĂ O ȚII TOATĂ VIAȚA!🤷‍♀️

Nu poți ocoli această realitate pe care dietele în vogă nu ți-o vor spune. Societatea actuală ne-a învățat să vrem rapid. Fără prea multe schimbări. Fără efort. Dar nu ignora: Ceea ce se găsește la exterior reflectă întotdeauna ceea ce se află în interior. Niciodată nu este altfel.

De aceea, ce afirm mai departe este greu de tolerat: NU EXISTĂ SLĂBIRE. EXISTĂ DOAR TRANSFORMARE. IAR PENTRU ASTA TREBUIE SĂ ÎȚI SCHIMBI OBICEIURILE!😘

Iar ca să le schimbi, nu este simplu. Majoritatea ratează. Ca să te eliberezi de niște kg nu este chiar greu. Cum la fel de ușor este să le și recuperezi. Știi deja asta, nu-i așa?

2. NU SE REZUMĂ TOTUL DOAR LA PLANUL DE MESE! 🤷‍♂️

De câte ori ai căzut în capcana marketingului asociat dietelor promițătoare. Toate îți spun câte kg vei da jos. Dar nu îți spun ce vei face ulterior. Și te mai întreb ceva: cât timp poți să ții ceva restrictiv, fără variație și fără o plăcere interiorizată? Cu alte cuvinte, fără să devină un nou stil de viață.

Însă, ai vrea asta? Chiar ai vrea? Studiile științifice spun că avem nevoie de minimum 60 de zile ca să implementăm noi obiceiuri pe care să le putem apoi menține și transforma în automatisme.

Este ușor? Evident că nu. Dar poate să devină mai ușor atunci când ai un partener de joc. Adică, cineva care să te ajute să rămâi în meci chiar și atunci când nu mai ai chef să joci.

Of! of! Și de câte ori ești sub amenințarea renunțării. Este firesc să fie așa… Dar nu este firesc să abandonezi. Din păcate, căderea este o realitate tristă a celor care se bazează pe diete fără să înțeleagă substratul mai profund al unei schimbări de durată.

3. CEEA CE NU ESTE SCHIMBAT ÎN INTERIOR NU SE POATE REFLECTA ÎN ASPECTUL EXTERIOR. Iar în interiorul tău sunt gândurile, emoțiile, tiparele comportamentale. Erorile pe care le vezi acum în cifrele de pe cântar sunt, de fapt, efectul inevitabil a ceea ce s-a întâmplat în Universul tău Interior. Acolo va trebui mai întâi să acționezi.

Dacă persoana care dorește să slăbească nu cunoaște mai întâi UNDE vrea să ajungă și nu are suficientă EMOȚIE în spatele motivului pentru care dorește să slăbească, acea persoană poate experimenta ceva succes pentru început, ori poate chiar să își atingă obiectivul de a slăbi, dar întrebarea este: ÎȘI VA MENȚINE ACEA GREUTATE?

Și știi de ce eșuează? Fiindcă se bazează prea mult pe propria voință, Iar realitatea este cu toul alta.

„Nu prea putem să ne schimbăm în bine de unii singuri. Pentru a putea scăpa de tipare neproductive, avem nevoie de cineva din afara minții noastre, care să ne întrerupă procesele mentale prin formulări reflexive și întrebări ce ne fac să ne mirăm noi înșine de felul în care gândim”, spune Marcia Reynolds, în cartea „Coaching transformațional”.

4. O MODELARE CORECTĂ A CORPULUI ESTE UN MARATON, NU UN SPRINT. Cum adică, nu o dietă de 3 luni? Sau o detoxifiere de 10 zile? Cred că deja intuiești răspunsul... Poate că l-ai experimentat cu „brio”. Dar hai să îți dau o veste bună! Pentru asta a fost creat Programul RESTART 100%!

Ce zici? Te atrage să știi că se poate și altfel? Parcă simt că îți revine din nou lumina în ochi! Cred că te vei regăsi în ceea ce spunea o participantă din acest program. Iată ce conștientizare a a avut după ce a vizionat una dintre expunerile oferite:

„Concluzia după trei luni este ca ați reușit să-mi schimbați viata! Nu aș fi crezut înainte că este posibil. Erudiția și competențele dvs mi-au arătat pas cu pas pe ce drum trebuie să merg.Viața are provocările ei dar felul în care m-ați învățat să le abordez este unic. Schimbările pe care le-am făcut mă încarcă cu o energie pozitivă și mă ajută să merg mai departe pe drumul sinuos al vieții și să-mi ,,rescriu" povestea. Restart 100% este ,,o călătorie în adâncurile sinelui"!, iar dvs sunteți o binecuvântare pentru cei ce va cunosc iar eu vă sunt profund recunoscătoare!”

Apropos de expunerile video, poți vedea mai multe titluri AICI

Și acum, hai să căutăm soluțiile împreună! Vrei?❤️

🥇 CEI 5 PAȘI SIGURI CARE ÎȚI POT CONFIGURA ȘI MENȚINE REZULTATUL!

✌️Ei formează cei 5 piloni pe care este construit PROGRAMUL RESTART 100%

Vei vedea că avem nevoie de gestionarea gândurilor, strategii de schimbare a comportamentelor și a tiparelor mentale, un plan de mese adecvat și mișcare adaptată situației în care te regăsești. De aceea îmi place să spun că rezultatele vin din TOTAL TRANSFORMATION!

Deci, care sunt (re)sursele?

1. ❤️DEZVOLTARE PERSONALĂ. Fac apel în mod deosebit la gândirea inspiratoare a lui Robin Sharma, celebrul expert în dezvoltare personală. M-am inspirat din principiile lui în crearea acestui program, pentru a oferi nu doar o experiență de slăbire, ci o transformare holistică bazată pe conceptele de excelență, disciplină și autodezvoltare promovate de acest autor. Ăn acest fel vei reuși să își schimbi tiparele mentale și perspectivele de viață.

2.❤️STRATEGII DE SCHIMBARE COMPORTAMENTALĂ. În această privință, apelez la filosofia și strategiile revoluționare ale lui Anthony Robbins, cunoscut pentru abordarea sa unică în strategiile de transformare a obieciurilor și a întregii vieți. Am preluat prin Școala de Coaching ideile sale despre subtiliățile creierului și am integrat principii cheie în cadrul programului. În aceste condiții, Restart 100% trece dincolo de ceea ce înseamnă un plan de slăbire, oferind o experiență de transformare completă.

3.❤️SCHIMBARE ÎN PAȘI PROGRESIVI ȘI SUSTENABILI. Folosesc conceptul de KAIZEN (preluat din filosofia japoneză) – Poți afla mai multe din seminarul meu LIVE expus AICI – Cu fundamentul solid al acestui concept, promovez transformarea pas cu pas și schimbarea graduală pentru a aduce îmbunătățiri semnificative în viața fiecărui participant. Fiecare mică acțiune contează, de aceea nu ne concentrăm doar pe rezultate imediate, ci oferim o cale durabilă către o sănătate mai bună și un stil de viață echilibrat. Vei reuși să folosești o strategie care să te ducă pas cu pas mai aproape de visul tău!

4. ❤️PLANURI DE MESE DOVEDITE ȘI SUSȚINUTE DE EXPERȚI. Mă bazez pe Programul de nutriție holistică, fundamentat pe expertiza medicală a Dr. Neil Nedley. A dezvoltat programul "Depression and Anxiety Recovery Program" (pe care l-am frecventat), care se concentrează pe integrarea metodelor medicale și naturale pentru tratarea tulburărilor de sănătate mintală. El
promovează principii nutriționale care nu doar hrănesc corpul, ci și susțin sănătatea mintală și echilibrul general. Prin învățarea metodelor sale, vei aprofunda cum anumite combinații alimentare optimizează absorbția nutrienților. Practic, îți ofer acces la cele mai avansate practici în ceea ce privește alimentația echilibrată, cu rezultate incontestabile.

5. ❤️MIȘCARE PE CARE SĂ O POȚI INTEGRA UȘOR ÎN PRACTICA ZILNICĂ. Vei putea face împreună cu mine sesiuni de mișcare LIVE/înregistrate derulate în grupul FIT&FERICIT... cu FLO. Mă folosesc de experiența mea ca International Fitness trainer pentru a face exerciții accesibile, dar eficiente. Lucrăm toate structurile musculare pentru a aduce armonie la nivelul întregului corp. Vei avea ocazia să te „îndrăgostești” de mișcare chiar dacă acum nu îți este o foarte bună prietenă! 😘

Nu-i așa că ți-am stârnit interesul? Te-ai convins că merită să faci un pas spre întâlnirea cu acel TU reinventat?

Mai jos vei găsi un VIDEO în care explic mai multe despre cum se poate face această transformare pe baza celor 5 PILONI!

Dacă ai nevoie de o mână întinsă, acționează acum și completează CHESTIONARUL prin care să îți exprimi dorința pentru a avea o sesiune de consultanță 1 la 1! Ți-o ofer cadou dacă acest program ți-a stârnit interesul!

Nu îți ia mai mult de două minute! Însă îți va oferi posibilitatea unei auto-evaluări, iar pe mine mă va convinge că tu chiar îți dorești o schimbare benefică! Nu îți ascund că va fi o provocare pentru tine! Ce zici, îți acorzi această șansă?

Hai să programăm o întâlnire 1 la 1 să analizăm care sunt problemele tale și să vedem dacă Programul RESTART 100% ți se potrivește. Așa că completează în chestionar și menționează acolo când consideri că este momentul potrivit pentru tine!